Gemma Costa | Psicòloga a Girona

Sóc Gemma Costa (Col. 27.855), psicòloga especialitzada en trauma, teràpia amb adults, amb formació avançada en teràpia familiar sistèmica i mediació. El meu perfil professional es caracteritza per un abordatge integrador i profund del conflicte, que combina la comprensió de l’impacte del trauma en la persona amb una visió sistèmica de les dinàmiques relacionals i familiars.

Com a experta destacada en trauma i en teràpia familiar, la meva pràctica se centra a enfortir els vincles relacionals i resoldre dinàmiques disfuncionals des d’un enfocament sistèmic consolidat. La meva intervenció es basa en el rigor metodològic, una profunda comprensió de la naturalesa humana i un compromís ferm amb el benestar de les persones a les quals acompanyo.

Àrees principals d’intervenció

• Teràpia de família: Des d’un enfocament sistèmic, m’especialitzo en teràpia de família, amb una trajectòria consolidada a Girona. Acompanyo adults i joves en situacions de crisi per reconstruir una comunicació efectiva, resoldre conflictes interpersonals i fomentar la intimitat emocional, utilitzant tècniques avançades i basades en l’evidència científica que faciliten la sanació de ferides relacionals, com desacords profunds i patrons disfuncionals arrelats. A més, en teràpia familiar, prioritzem la integració de tots els membres del sistema familiar, intervenint amb sensibilitat en aspectes com la criança, les transicions vitals i els conflictes intergeneracionals, amb l’objectiu de promoure el creixement mutu, restaurar l’equilibri dinàmic i cultivar una harmonia relacional sostenible i enriquidora.

• Psicoteràpia per a adolescents i adults: Des d’un enfocament sistèmic, acompanyo els pacients en la comprensió de les seves dinàmiques personals i relacionals. Estic especialment formada en el tractament del trauma a través de metodologies d’eficàcia contrastada com l’EMDR i el Coaching Wingwave, facilitant la superació d’experiències adverses i la recuperació de l’equilibri emocional. Així mateix, utilitzo l’EMDR per al tractament de traumes complexos, insomni i altres trastorns relacionats amb el trauma, promovent una integració holística del benestar emocional i la resiliència a llarg termini.

• Mediació i coordinació de parentalitat: Com a mediadora registrada al Centre de Mediació de Catalunya, dissenyo i facilito processos de resolució de conflictes, especialment en contextos de separació o divorci. La meva experiència com a coordinadora de parentalitat em permet gestionar casos d’alta conflictivitat, prioritzant sempre la protecció i l’interès superior dels menors.

Formació i acreditacions clau

• Grau en Psicologia i col·legiada núm. 27.855 pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC).
• Màster en Teràpia Familiar Sistèmica.
• Formació especialitzada en tractament del trauma (EMDR i Coaching Wingwave).
• Mediadora registrada al Centre de Mediació de Catalunya.
• Coordinadora de Parentalitat.