Preguntes Freqüents (FAQ) | Centre de Psicologia Jaume Primer | Girona

Si ambdues parts sentim que podem treballar plegades, programarem la primera sessió terapèutica. En aquesta primera visita, aprofundirem en la teva situació, explorarem els teus objectius i començarem a traçar un pla de treball personalitzat.

Efectivament, oferim una atenció psicològica molt completa. Quan consultes el nostre perfil a Google Maps o al cercador, veuràs els nostres serveis agrupats per categories per facilitar-ne la comprensió. Aquí tens un resum de tot el que oferim:

• Teràpia per a Adults, Joves i Infants:

  • Psicòleg a Girona | Espai Confidencial i Professional per a Adults

  • Teràpia per a Adolescents a Girona | Suport Especialitzat per a Joves

  • Psicòleg Infantil a Girona | Jocs Terapèutics per al Benestar Emocional

• Teràpia de Relacions:

  • Teràpia de Parella a Girona | Comunicació i Vincle Saludable

  • Teràpia Familiar Sistèmica a Girona | Millora la Comunicació i el Vincle

  • Mediació Familiar a Girona | Resolució de Conflictes i Diàleg Constructiu

• Tractament de l’Ansietat i Trastorns Relacionats:

  • Tractament de l’Ansietat a Girona | Fòbies, Pànic i Preocupacions

  • Teràpia per a TOC a Girona | Llibertat de Pensaments Intrusius

• Tractament de l’Estat d’Ànim i Experiències Traumàtiques:

  • Tractament de la Depressió a Girona | Recupera l’Interès i l’Energia

  • Tractament de l’estrès posttraumàtic – TEPT a Girona | Supera el Trauma amb Suport

  • Teràpia pel Dol i Pèrdues a Girona | Acompanyament Emocional

• Desenvolupament Personal i Benestar:

  • Millorar l’Autoestima a Girona | Confiança i Valoració

  • Tractament de l’Estrès i Burnout a Girona | Recupera l’Equilibri

  • Teràpia per als Trastorns del Son o Insomni a Girona | Millora el Descans

• Avaluació i Diagnòstic:

  • Avaluació Psicològica Completa a Girona | Diagnòstic Cognitiu i Emocional

  • Diagnòstic de TDAH Infantil a Girona

• Altres Serveis Especialitzats:

  • Psicooncologia a Girona | Apoyo Emocional davant el Càncer

  • Psicologia Perinatal a Girona | Embaràs, Part i Postpart

  • Tractament d’Addiccions a Girona | Recupera el Control

  • Tractament dels Trastorns de l’Alimentació (Anorèxia, Bulímia) en Girona

  • Coordinació Escola-Família-Psicòleg a Girona | Treball Conjunt (Aquest és un servei gratuït d’orientació)

Les nostres sessions terapèutiques estan dissenyades per aprofundir en el teu benestar. La durada s’adapta al tipus de teràpia per garantir la màxima eficàcia:

TERÀPIA INDIVIDUAL
(Per a adults, adolescents i infants. Ideal per tractar ansietat, depressió, autoestima, TEPT, creixement personal, etc.)

• Durada: 60 minuts per sessió.

TERÀPIA DE PARELLA I FAMILIAR
(Per millorar la comunicació, resoldre conflictes i enfortir els vincles. Aquestes sessions requereixen més temps per garantir l’espai de tots els membres.)

• Durada: 60-75 minuts per sessió.

AVALUACIONS I DIAGNÒSTICS
(Processos exhaustius per a TDAH, Trastorns de l’Aprenentatge, etc., que inclouen diverses sessions i anàlisi de proves.)

• Durada: Variable segons el cas.

Recorda: Abans de començar, oferim una primera trucada orientadora de 15-30 minuts totalment gratuïta per conèixer-nos i assegurar-nos que som el suport que necessites.

Totes les modalitats (Individual, Parella, Familiar) s’ofereixen tant de forma presencial al nostre centre de Girona com en format online.

Sí. Tota la nostra comunicació i les sessions terapèutiques es poden realitzar en català, castellà, anglès i també tenim psicologia en idioma italià i àrab per garantir que et puguis expressar amb total comoditat i precisió. 

Aquesta és la pregunta més important, i per això existeix la nostra trucada orientadora gratuïta. La relació terapèutica és clau per a l’èxit del procés. En aquesta primera conversa podrem valorar si hi ha una bona connexió i si la nostra manera de treballar ressona amb el que busques. Si sentim que un altre professional o enfocament podria ser més beneficiós per a tu, t’ho direm amb total honestedat.

Sí, l‘eficàcia està més que demostrada. Per a nosaltres, la riquesa de la teràpia presencial al nostre centre de Girona, amb totes les eines pràctiques que ofereix el despatx, és la nostra opció predilecta per la connexió que es genera. No obstant això, entenem que la distància o les circumstàncies no poden ser una barrera per al benestar. Per això, hem desenvolupat una sòlida trajectòria en teràpia online, oferint sessions igualment eficaces. La nostra àmplia experiència acompanyant a pacients de diferents parts d’Europa i de llocs tan llunyans com els Emirats Àrabs, que no poden visitar-nos, avala la qualitat i la profunditat del nostre treball a distància.

Sí, totalment. El nostre centre a Girona està pensat perquè els més petits se sentin còmodes, segurs i puguin expressar-se lliurement. Utilitzem el joc terapèutic, dibuixos, contes i altres materials adaptats a la seva edat. Creem un entorn acollidor i lúdic on la teràpia es converteix en una experiència positiva i enriquidora per a ells.

Sí, el vostre paper és fonamental. La teràpia infantil no només se centra en el nen/a. El procés sempre inclou sessions d’orientació i acompanyament per a vosaltres, els pares o tutors. Creiem en el treball conjunt: us donarem eines i pautes per entendre millor les necessitats del vostre fill/a i per poder donar-li suport de manera efectiva a casa, creant un canvi més sòlid i durador per a tota la família.

No disposem de pàrquing privat al mateix edifici. No obstant això, teniu una opció molt còmoda i gratuïta a menys d’un minut a peu:

• Pàrquing Santa Caterina: Està situat a només 50 metres del nostre centre. Si veniu en cotxe, aquesta és la solució més fàcil i propera.

• Pàrquing gratuït per una hora: Per facilitar-vos la visita, nosaltres ens fem càrrec de la primera hora d’aparcament al Pàrquing Santa Caterina. Només heu de portar el tiquet a la consulta i us el validarem.

Aquesta és una de les preguntes més importants i la resposta és: depèn de cada persona i dels seus objectius. No creiem en solucions universals ni en un nombre fix de sessions. La durada de la teràpia es defineix conjuntament amb tu i s’ajusta al teu ritme i a l’evolució del procés. Hi ha processos més breus i focalitzats que poden durar uns mesos, i d’altres més profunds que requereixen més temps. La nostra prioritat és oferir-te l’ajuda que necessites durant el temps que sigui necessari, ni més ni menys.

Sí, el final de la teràpia és una part molt important del procés. El nostre objectiu és donar-te les eines perquè puguis continuar avançant de manera autònoma. Quan ens apropem al final del tractament, preparem junts el tancament. A més, oferim la possibilitat de realitzar sessions de seguiment post-teràpia. Aquestes sessions són més espaiades en el temps (per exemple, una cada diversos mesos) i serveixen per consolidar els canvis, resoldre dubtes que puguin sorgir i com a punt de suport si en algun moment ho necessites. El nostre compromís amb el teu benestar va més enllà de l’última sessió regular.