Imma Tremoleda | Psicòloga Infantil a Girona

Sóc la Imma Tremoleda (Col. núm. 35.412), psicòloga general sanitària especialitzada en l’acompanyament de nens, adolescents i famílies a Girona.

Acompanyo nens i adolescents que travessen dificultats emocionals, conductuals o relacionals, així com famílies que necessiten comprendre millor què els està passant als seus fills i trobar noves formes d’acompanyar-los. Ofereixo un espai terapèutic segur, proper i professional, on cada persona pugui sentir-se escoltada, compresa i acompanyada sense judicis.

La meva manera de treballar parteix d’una idea fonamental: per comprendre el malestar d’un nen o adolescent cal mirar més enllà del que veiem i entendre què hi ha darrere de les seves emocions, les seves conductes i la seva manera de relacionar-se amb el món. Per això, el meu enfocament és integrador, relacional i sistèmic. Tinc en compte l’etapa evolutiva, la història personal, els vincles familiars i els contextos educatius i socials en què es desenvolupa cada nen o adolescent.

La meva trajectòria combina la psicologia clínica amb l’experiència en l’àmbit educatiu i socioeducatiu, especialment en l’acompanyament d’adolescents amb dificultats de salut mental, desregulació emocional i situacions de vulnerabilitat. Aquesta experiència em permet abordar cada cas des d’una perspectiva àmplia, tenint en compte tant el sofriment emocional com les dificultats que poden aparèixer en la vida quotidiana, les relacions i l’entorn escolar.

El meu objectiu és ajudar-vos (i per suposat, ajudar al màxim al teu fill/a) a entendre el que passa, reduir el malestar i desenvolupar eines emocionals pràctiques que realment funcionin en el dia a dia.

Àrees d’intervenció:

Teràpia infantil (3-12 anys)
Treballo amb nens en un espai adaptat a la seva edat, on poden expressar-se a través del joc, el dibuix i el llenguatge simbòlic. Intervenció en casos de:

• Ansietat infantil i preocupacions
• Meds i fòbies
• Dificultats de regulació emocional
• Rabiates i problemes de conducta
• Autoestima i inseguretat
• Dificultats d’adaptació
• Dificultats relacionals
• Canvis emocionals o conductuals

Psicologia per a adolescents (13-18 anys)
Acompanyo adolescents en una etapa clau, ajudant-los a gestionar:

• Ansietat i estrès acadèmic
• Desregulació emocional
• Autoestima i inseguretat
• Dificultats en les relacions
• Tristesa i malestar emocional
• Identitat i desenvolupament personal
• Dificultats d’adaptació escolar i social

Ansietat, preocupacions i dificultats de regulació emocional
Avaluació i tractament psicològic adaptat a cada etapa evolutiva per reduir símptomes i millorar el benestar emocional, incloent recursos de respiració, relaxació, consciència emocional i estratègies d’afrontament.

Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) en nens i adolescents
Valoració individualitzada i intervenció orientada a comprendre les dificultats, reduir l’impacte dels símptomes i afavorir que el nen o adolescent recuperi progressivament seguretat i autonomia. Quan està indicat, s’utilitza teràpia cognitiu-conductual (inclosa l’exposició amb prevenció de resposta).

Autoestima, habilitats socials i desenvolupament personal
Intervenció orientada a enfortir la seguretat personal, la confiança, l’autoconcepte, la comunicació assertiva i les habilitats socials.

Dificultats conductuals, emocionals i relacionals
Comprensió de la funció de la conducta i desenvolupament de recursos que ajudin el nen o adolescent i la seva família a afrontar les situacions difícils.

Acompanyament psicològic a famílies
Orientació per comprendre les dificultats del menor, estratègies d’acompanyament, millora de la comunicació familiar, revisió de pautes educatives i coordinació amb l’entorn educatiu i sanitari quan resulta necessari.

Enfocament terapèutic:

• Enfocament integrador, relacional i sistèmic: Adapto cada intervenció tenint en compte el desenvolupament evolutiu, el context familiar i les circumstàncies personals de cada nen o adolescent.
• Teràpia cognitiu-conductual i estratègies de regulació emocional: Eines basades en l’evidència per treballar la relació entre pensaments, emocions i conductes, juntament amb tècniques de relaxació, mindfulness i psicoeducació emocional.
• Joc terapèutic i recursos simbòlics: Utilitzo el joc, el dibuix, les històries, la caixa de sorra i materials simbòlics per facilitar l’expressió emocional en la infància.
• Coordinació amb l’entorn educatiu i sanitari: Treballo en xarxa amb famílies, equips docents i professionals de salut mental quan la situació ho requereix, respectant sempre la confidencialitat.

Formació i experiència professional

• Grau en Psicologia
• Màster Universitari en Psicologia General Sanitària

• Psicologia infantil i juvenil al Centre de Psicologia General Sanitària La Lluna
• Tutora AIS a l’Institut Frederic Martí Carreras (acompanyament d’adolescents amb dificultats de salut mental)
• Psicòloga al CREI La Ginesta (adolescents en situació de vulnerabilitat)
• Coordinadora i psicòloga a Nousol ONG
• Educadora referent a Fundació Diagrama
• Assessora educativa a la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)

Si busques acompanyament especialitzat per a nens o adolescents a Girona, estaré encantada d’acompanyar-vos en aquest procés, oferint una atenció individualitzada, propera i professional, des del rigor psicològic i el respecte per la història de cada persona.