Cati Mayans | Psicòloga a Girona

Sóc la Cati Mayans Tur (Col. 15822 COPC), Psicòloga General Sanitària, llicenciada en psicologia per la Universitat de Girona, amb més de 19 anys d’experiència clínica en l’acompanyament de persones, parelles, infants i adolescents. La meva trajectòria combina la pràctica assistencial en l’àmbit privat amb una àmplia experiència en serveis públics, centres educatius i recursos especialitzats en trauma, violència de gènere i salut emocional.

Al llarg dels anys he tingut el privilegi d’acompanyar centenars de persones en alguns dels moments més importants i difícils de la seva vida. Entenc la psicoteràpia com un espai segur on cada persona pot sentir-se escoltada sense judicis, comprendre què li està passant i construir noves eines per recuperar l’equilibri emocional i viure amb més serenitat.

Cada persona és única, i també ho és la seva manera de viure el patiment. Per això no treballo des de fórmules rígides ni des d’una única orientació terapèutica. Integro diferents models psicològics —sistèmic, cognitivoconductual, psicoanalític, constructivista i humanista— adaptant cada intervenció a les necessitats, els objectius i el ritme de cada persona. Aquest enfocament em permet oferir una psicoteràpia personalitzada, rigorosa i basada en l’evidència científica, sense perdre mai la dimensió humana que considero imprescindible en qualsevol procés terapèutic.

Al llarg de la meva trajectòria professional he tingut l’oportunitat de treballar en àmbits molt diversos, des de centres sanitaris i consulta privada fins a serveis especialitzats en violència masclista, recursos educatius de la Generalitat de Catalunya i associacions terapèutiques. Aquest recorregut m’ha proporcionat una mirada àmplia sobre el patiment psicològic al llarg de totes les etapes del cicle vital i m’ha permès comprendre cada persona des de la complexitat de la seva història, el seu context i les seves experiències.

Una part molt important de la meva trajectòria ha estat dedicada a l’atenció de dones víctimes de violència de gènere i persones que han viscut experiències altament traumàtiques. Aquest treball m’ha ensenyat la capacitat de recuperació que tenen les persones quan disposen d’un espai segur, respectuós i professional des d’on reconstruir la confiança en elles mateixes i en els altres.

Al llarg dels anys també m’he especialitzat en teràpia de parella i sexologia clínica, acompanyant persones i parelles a comprendre les dificultats afectives, sexuals i relacionals que poden aparèixer al llarg de la vida. Crec que les relacions saludables no depenen de la perfecció, sinó de la capacitat de comunicar-se amb honestedat, comprendre’s mútuament i construir vincles més conscients i satisfactoris.

M’agrada entendre la psicologia no només com una eina per reduir el patiment, sinó també com una oportunitat de creixement personal. Moltes persones arriben a consulta sense saber exactament què els passa; simplement senten que alguna cosa dins seu necessita canviar. Poder acompanyar aquest procés d’autoconeixement és, probablement, una de les parts més gratificants de la meva professió.

Àrees principals d’intervenció

• Ansietat, estrès i depressió: Acompanyament psicològic en trastorns d’ansietat, crisis d’angoixa, estrès, esgotament emocional, depressió, baixa motivació i dificultats per gestionar les emocions del dia a dia.
• Trauma psicològic i violència de gènere: Intervenció especialitzada en persones que han viscut experiències traumàtiques, violència masclista, relacions abusives o altres situacions amb un elevat impacte emocional.
• Teràpia de parella: Acompanyament en conflictes de parella, problemes de comunicació, desgast emocional, dificultats afectives, infidelitats, separacions i reconstrucció del vincle.
• Sexologia clínica: Tractament psicològic de dificultats relacionades amb la sexualitat, com ara disfunció erèctil, anorgàsmia, disminució del desig sexual, acceptació de l’orientació sexual i altres dificultats vinculades amb la vivència de la sexualitat.
• Autoestima i desenvolupament personal: Treball orientat a millorar la confiança personal, la seguretat, l’autoacceptació, la gestió emocional i la construcció d’una identitat més sòlida.
• Processos de canvi i cicle vital: Suport psicològic durant etapes de transformació com la maternitat, la paternitat, la menopausa, els canvis hormonals, separacions, dols o moments de reorientació personal i professional.
• Relacions interpersonals i habilitats socials: Millora de la comunicació assertiva, comunicació no violenta, establiment de límits saludables, resolució de conflictes i desenvolupament de relacions més satisfactòries.
• Orientació i canvi professional: Gràcies a la meva experiència en orientació laboral i inserció professional, també acompaño persones que afronten processos de canvi laboral, presa de decisions professionals o situacions de bloqueig en la seva trajectòria.

Enfocament terapèutic

• Teràpia integradora i personalitzada: Cada procés terapèutic és diferent. Integro recursos procedents de diferents corrents psicològics per adaptar la intervenció a les necessitats específiques de cada persona.
• Relació terapèutica basada en la confiança: Considero que el vincle entre psicòleg i pacient és un dels principals factors de canvi. Per això prioritzo crear un espai de seguretat, respecte, proximitat i absència de judici.
• Psicologia basada en l’evidència i en la persona: Combino el rigor científic amb una mirada profundament humana, entenent que darrere de cada dificultat hi ha una història personal que mereix ser escoltada amb sensibilitat.

Formació i acreditacions

• Llicenciada en Psicologia — Universitat de Girona (2006).
• Habilitació com a Psicòloga General Sanitària.
• Màster en Teràpia Sexual i de Parella — Universitat de Barcelona.
• Postgrau en Treball amb Víctimes d’Experiències Traumàtiques — Universitat del País Basc (EHU).
• Postgrau en Inserció Laboral — Fundació Universitat de Girona.
• Tècnica Superior en Integració Social.

Experiència professional destacada

Durant gairebé dues dècades he desenvolupat la meva activitat clínica en múltiples àmbits assistencials, entre els quals destaquen:

• Psicòloga General Sanitària i sòcia fundadora de l’Associació Resitua’t, desenvolupant teràpia amb infants, adolescents, adults i parelles.
• Psicopedagoga del CREDV – CRE ONCE Barcelona, donant suport a infants i adolescents amb discapacitat visual dins del Departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya.
• Psicòloga del SIAD Figueres, especialitzada en l’atenció psicològica a dones víctimes de violència masclista.
• Consulta privada durant més d’una dècada atenent adults, infants i parelles.
• Psicòloga en diferents centres sanitaris, educatius i socials, treballant amb persones en totes les etapes del cicle vital.