Psicologia clínica del trading per a traders, inversors i perfils d'alt rendiment — de futurs i opcions a forex, índexs i criptomonedes — que ja saben operar i tot i així la pressió els trenca l'execució. No és coaching. No és motivació. És treball clínic sobre els mecanismes exactes que sabotegen les teves decisions amb diners reals.
Treballo amb
La immensa majoria de comptes no es cremen per falta d'estratègia. Es cremen perquè, en el moment real, la ment pren el control de la mà. Aquí tens les xifres que ho expliquen.
de comptes minoristes perden diners
Segons dades de reguladors europeus (ESMA), entre el 74% i el 89% dels comptes de trading minorista acaben en pèrdues. La frontera entre els que sobreviuen i els que no és, sobretot, psicològica.
L'aversió a la pèrdua
El dolor d'una pèrdua pesa aproximadament el doble que el plaer d'un guany equivalent (Kahneman i Tversky). Per això no tries el que et convé: tries el que menys fa mal ara mateix.
El biaix d'acció
El 94% dels porters es llancen a un costat al penal, tot i que pararien més quedant-se al centre (Bar-Eli, 2007). Fer i fallar fa menys mal que no fer i fallar. A tu et passa el mateix amb cada ajust de posició.
On es decideix de veritat el teu resultat
Esquema il·lustratiu basat en la literatura de trading i en la meva lectura clínica. La tècnica t'obre la porta; l'execució sota pressió decideix si la travesses.
El psicotrading no és igual per a tothom: cada producte i cada estil d'operativa activa un patró psicològic diferent. Conec els teus per dins.
Challenges de fondeig, límits de drawdown diari, objectius de benefici, por de violar les regles. La paradoxa: et sabotteges just abans de superar el challenge, perquè el que està en joc ja no són diners, és la teva identitat.
Decisions en segons, desenes d'operacions al dia, fatiga cognitiva brutal. El tilt arriba instantani i la sobreoperativa és el teu taló d'Aquil·les. Treballem la regulació abans que el dit es mogui sol.
Hores davant les pantalles, revenge trading després d'una pèrdua, incapacitat de tancar la jornada. La teva ment no surt mai del mercat, ni quan sopes amb la família.
Tolerar posicions obertes durant dies o setmanes, l'ansietat del gap d'obertura, el sobreajust de posicions que no calia tocar. La incertesa sostinguda és el teu camp de batalla.
Productes complexos, apalancament, volatilitat extrema. Com més sofisticat és el teu producte, més cara et surt cada activació emocional. Tant si operes SPX com criptomonedes (Bitcoin, Ethereum) en un mercat 24/7, el mecanisme intern és el mateix.
El mateix circuit cerebral que crema un trader crema un jugador d'esports, un esportista d'elit o un directiu en alta exposició. Si vius sota pressió de rendiment, parlem el mateix idioma.
Saps exactament què has de fer, ho has estudiat i practicat mil cops. I tot i així, en el moment real, no ho fas.
En demo executes net. Amb diners reals, pitjor. I cap explicació tècnica t'aclareix per què.
Ajustes posicions quan no hi ha cap raó objectiva per fer-ho. La mà es mou sola.
No pots descansar sense culpa. Cada hora sense operar et sona a traïció.
La teva ment torna al mercat fins i tot quan intentes ser-hi per als teus.
Després d'una pèrdua, entres en revenge trading o sobreoperes per recuperar-la. I s'agreuja.
Això no és debilitat de caràcter. És un patró clínicament conegut, descrit a la literatura del rendiment d'elit, amb mecanismes identificats i un treball terapèutic específic.
No et faré més disciplinat. Et faré menys necessitat de fer. Quatre pilars de treball, ordenats.
Separar qui ets del que produeixes. Mentre la teva identitat estigui fosa amb cada operació, perdre és perdre't. Treballo el constructe nuclear des d'un marc cognitivo-constructivista (Kelly, Neimeyer).
Llegir el senyal corporal abans que arribi al clic. La literatura és clara: els traders d'elit reapreciaen abans; els de baix rendiment suprimeixen després (Fenton-O'Creevy, 2011/2012). Això s'entrena.
Que descansar sigui descans, no culpa. Construir àncores vitals fora del rendiment sense que perdis competitivitat. La identitat unidimensional és un factor de vulnerabilitat documentat (Brewer, 1993).
Operar sense tenir l'avaluador infiltrat a cada decisió. Audiència pública, directius del fons, comparació amb altres. Aquí entra el biaix d'acció i el cost real de la inacció visible.
El treball típic dura entre 12 i 16 sessions, en quatre fases. L'objectiu és que la teva execució amb diners reals s'acosti a la teva execució en demo.
Entendre el teu sistema des de dins i compartir una lectura clínica que et canviï l'angle.
Desactivar el constructe nuclear i entrenar la regulació emocional antecedent.
Identitat multidimensional, descans sense culpa i treball amb la mirada externa.
Prevenció de recaigudes i autonomia. Que el treball es sostingui sense mi.
Les àncores conceptuals del treball. Si véns, te les emportes gravades.
L'ajust no és una decisió de trading. És una decisió emocional disfressada de tècnica.
El teu cos és el primer trader que opera. La teva mà és el segon.
La paradoxa de l'expert: com més saps, més cara et surt la incertesa.
La demo funciona perquè allà només ets trader. En real ets tu sencer.
El descans no et roba diners. Et roba identitat. Per això fa mal.
No et faré més disciplinat. Et faré menys necessitat de fer.
Això no és coaching motivacional. Cada intervenció que faig està ancorada en literatura clínica i en neurociència de la decisió.
Constructes nuclears, amenaça identitària, teràpia de rol fix.
Reapreciació vs supressió en traders professionals i la HRV com a marcador objectiu.
Factor transdiagnòstic que explica la comprovació compulsiva i el sobreajust.
El múscul d'Hèrcules o el taló d'Aquil·les: la identitat unidimensional com a vulnerabilitat.
ACT com a marc per sostenir identitat i rendiment sense col·lapsar-los.
L'estudi clàssic dels porters de penal aplicat a la decisió sota audiència.
L'aversió a la pèrdua i la seva modulació per reapreciació cognitiva.
Model integrat del burnout en atletes i treballadors d'elit.
Treballo online amb traders i inversors de tot el món, en el seu idioma i en la seva franja de mercat. Tant si operes índexs europeus al matí com futurs americans a la tarda.
Si vols entendre des d'on treballo, comença per aquí.
L'article de referència. Aversió a la pèrdua, efecte disposició, il·lusió de control i eines clíniques concretes. El més llegit del centre.
Amígdala, ínsula i realization utility. Per què el tilt no és debilitat mental sinó un protocol evolutiu sense actualitzar.
Dopamina de descart, miopia del rànquing i reward deficiency syndrome. El model de 12-16 h diàries com a estafa biològica.
Transparència total, sense lletra petita. Una sessió individual d'1 hora, presencial a Girona o online a qualsevol part del món.
És teràpia. Psicologia clínica amb marc cognitivo-constructivista, formació reglada i codi deontològic (col. 26.978 COPC). No és coaching, ni motivació, ni PNL.
Sí, és un dels perfils que més atenc. La pressió d'un challenge de fondeig — drawdown diari, objectiu, por de violar regles — activa exactament els mecanismes que treballo. No et donaré estratègia; treballaré el que passa entre la teva estratègia i el teu dit.
No. La teva part tècnica està intacta — per això has arribat fins aquí. El meu terreny és el que passa entre la teva tècnica i la teva execució. Si em demanes un setup d'scalping o una estratègia d'opcions, et redirigiré.
Sí, la literatura recent ho confirma. I en trading té un avantatge: sovint és més útil treballar en el mateix entorn on apareix el símptoma — el teu setup, la teva cadira, les teves pantalles — que desplaçat a una consulta.
Atenc en català, castellà, anglès i àrab (nadiu). Tinc clients a Amèrica, Europa, Orient Mitjà i Àsia, així que m'adapto a la teva franja horària, inclosos horaris per a mercats americans.
Confidencialitat clínica estricta. No faig fotos amb pacients, no parlo de casos identificables ni a xarxes ni enlloc. Amb perfils d'escola, fons o visibilitat pública, el blindatge del marc professional és part central del treball.
Tots dos. La tarifa és 110 USD o 100 € per sessió d'1 hora. Transferència, targeta o pasarel·la internacional, el que et vagi millor segons el país.
Normalment entre 12 i 16 sessions repartides en quatre fases, tot i que en casos molt focalitzats poden ser menys. Ho valorem junts al final de la primera sessió, sense compromís de paquets tancats.
Sí. La volatilitat extrema de les criptomonedes (Bitcoin, Ethereum) i un mercat obert 24/7 amplifiquen el FOMO, el revenge trading i la incapacitat de desconnectar. Treballo específicament amb traders de cripto i amb la dificultat de posar límits a un mercat que no tanca mai.
És un dels millors moments per treballar. Després d'un blow-up o una ratxa de pèrdues el sistema mental està obert, i és quan més canvi profund es pot consolidar. No començarem per recuperar diners, sinó per entendre què va passar.
Sí, són dos dels patrons que més tracto. No els atacarem amb força de voluntat — que és el que ja has provat — sinó entenent quina funció emocional compleixen perquè deixin de ser necessaris.
Totalment, i és el més recomanable. Jo no toco la teva estratègia; el meu terreny és la teva execució i la teva ment. Es complementen perfectament amb qualsevol mentoria tècnica.
Sí. Faig una valoració clínica completa i, si cal, em coordino amb el teu metge. L'insomni i l'ansietat solen anar de la mà del rendiment sota pressió i els tractem com a part del quadre, no com un afegit.
Faig un estudi previ del teu cas, construïm junts una formulació i et torno una lectura clínica del que et passa, amb un primer pla de treball. Sortiràs amb una manera nova de mirar-ho, no amb consells genèrics.
No seria ètic prometre resultats en cap teràpia, i desconfia de qui ho faci. El que sí et garanteixo és un treball rigorós, basat en evidència i adaptat al teu cas. El procés és entrenable; el resultat depèn del compromís de tots dos.
Sí. La gestió de carteres, l'ansietat dels drawdowns prolongats i la disciplina per no tocar posicions que van bé també són el meu terreny. No cal operar intradia per beneficiar-se d'aquest treball.
No. Una videotrucada xifrada estàndard. T'envio l'enllaç i prou; de fet, sovint és útil que et connectis des del teu propi setup de trading, on apareix el símptoma.
És molt habitual en perfils d'alt rendiment: la teràpia generalista sovint no entén el teu món ni la lògica del mercat. Aquí treballem des de dins de la lògica del rendiment i del trading, no des de fora.
Per transferència, targeta o pasarel·la internacional, abans de cada sessió. 110 USD o 100 € segons la moneda que et vagi millor. Sense permanències ni paquets obligatoris.
El que de veritat pot canviar la teva operativa no és més control. És entendre què intenta resoldre la teva mà cada cop que es mou sense permís.
— Dina Rahwan
Explica'm en dues línies el teu perfil i el moment en què et trobes. Et responc personalment en 24-48 h amb la disponibilitat, els idiomes i la via de pagament.